Em casa
Iniciante 21 dias, Express 15, corpo inteiro e treinos sem impacto.
Preço fundador termina em·Abertura: 8 de agosto
14dias
13hrs
08min
43seg
Últimas vagas fundadoras
Você não precisa de uma rotina perfeita.Precisa de um treino que continue funcionandoquando sua rotina muda.
O clube digital de treino feminino que se adapta a você — em casa, na academia ou viajando. Escolha objetivo, local e tempo. A trilha certa aparece pronta em 90 segundos.
Quero minha vaga fundadora
R$ 49,90/mês 12x R$ 29,90· menos de R$ 1/dia
AMCJ
+920 mulheres já na lista
- R$ 1/dia
- acesso completo
- R$ 900+
- em bônus fundadora
- 3 locais
- casa · academia · viagem
Turma fundadora
Últimas vagas com preço fundador travado
Emagrecimento•Hipertrofia feminina•Glúteos & posterior•Recomeço•Em casa•Na academia•Em viagem•15 minutos•Sem equipamento
12x R$ 29,90
preço fundador travado pra sempre
14 dias
garantia incondicional de reembolso
Acesso imediato
libera na hora após a confirmação
+ R$ 900 em bônus
liberados só pra turma fundadora
O verdadeiro problema
A barreira não é falta de vídeo.
É a quebra de continuidade.
Você começa, muda a rotina, viaja, perde o horário da academia — e abandona. Nós resolvemos essa troca de contexto.
"Não sei por onde começar"
Onboarding indica sua trilha inicial em 90 segundos.
"Hoje não consigo ir à academia"
Versão equivalente em casa ou viagem, sem quebrar a sequência.
"Quero glúteos, mas estou perdida"
Microprogramas por objetivo, nível e local.
"Treino e não vejo evolução"
Sequência, cargas, check-ins e progresso visível.
"Sozinha eu desisto"
Comunidade, desafios mensais e prestação de contas.
Como funciona
Três escolhas. Um treino que continua funcionando.
01
Escolha o objetivo
Reduzir gordura, ganhar massa, definir ou voltar ao ritmo.
02
Diga onde vai treinar
Casa, academia, viagem — ou combinação dos três.
03
Diga quanto tempo tem
10–15, 20–30 ou 40–60 minutos. Real, não aspiracional.
04
Receba sua trilha
Programa e treino de hoje prontos em até 24 horas.
Uma biblioteca viva,
organizada por onde você está.
Novos treinos toda semana. Trilhas por objetivo, nível e equipamento — sem biblioteca infinita e sem paralisia de escolha.
Na academia
Base feminina, hipertrofia, glúteos, posterior e superiores.
Em viagem
Hotel, quarto, faixa elástica ou sem material — a sequência continua.
Quem conduz
Williane Miranda
Fundadora e idealizadora do projeto
Fundadora do Centro de Treinamento Feminino Williane Miranda, em Jaru — um espaço criado para mulheres treinarem à vontade, com turmas reduzidas e acompanhamento próximo. Ela cuida da experiência, da comunidade e da motivação diária das alunas.
Todo o conteúdo de treino é elaborado e supervisionado por profissional de Educação Física habilitada, para caber na rotina real: casa, trabalho, filhos. Sem julgamento, sem promessa mágica — constância e um plano que respeita o seu corpo.
Responsabilidade técnica
Anielly Medina Polito
Profissional de Educação Física — CREF 003085-G/RO
Responsável pela elaboração, prescrição e supervisão técnica dos treinos oferecidos dentro e fora do estúdio. Williane Miranda atua na gestão, na criação de conteúdo e no acompanhamento motivacional, sem prescrição de exercícios.
Os treinos são de caráter geral e não substituem avaliação médica ou fisioterápica. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar, especialmente em caso de gestação, pós-parto, lesões ou condições clínicas.
Resultados reais
Antes e depois de alunas de verdade.
Mulheres com rotina de casa, trabalho e filhos. Sem atalho: constância, treino ajustado e acompanhamento de perto.
Imagens reais de alunas, publicadas com autorização. Resultados variam conforme rotina, alimentação e frequência nos treinos.
Elas já entraram
Mulheres reais. Rotinas reais. Resultados que continuam.
Depoimentos reais de alunas, publicados publicamente no blog willianemiranda.com.br.
"Sou sua aluna há apenas 3 meses, estou muito feliz em fazer parte do seu CT. Você é uma menina incrível, cheia de luz."
Andreia Ribeiro
Aluna do CT · há 3 meses
"No CT, consegui silenciar um pouco a minha ansiedade e acender dentro de mim uma chama. Sei que consigo chegar aonde eu quiser — e não falo apenas de um corpo bonito."
Cleicy Hellen
Aluna do CT
"Não me imaginava fazendo academia e hoje, quando não vou, me sinto mal. Vamos melhorando dia após dia."
Angelica
Aluna do CT
"Tenho orgulho de treinar no CT: um ambiente que acolhe e inspira mulheres."
Jheniffer Lahera
Aluna do CT
"Muitas se dedicam por ver a profissional que tem. Amo fazer parte dessa família."
Daiane Lipphaus
Aluna do CT
"Comecei a treinar há pouco tempo, mas já consegui enxergar o ser humano incrível que você é: dedicada e sempre ajudando mulheres a alcançarem seus objetivos."
Ludicéia Macedo
Aluna do CT
A oferta fundadora completa
R$ 900+ em bônus. Você paga menos de R$ 1 por dia.
Preço fundador termina em
14dias
13hrs
08min
43seg
Oferta fundadora
R$ 49,90/mês−40%
12x R$ 29,90
no cartão, sem juros — total de R$ 358,80 por 12 meses de acesso.
Menos de R$ 1 por dia. Após 8/ago, o preço público passa a ser 12x R$ 49,90 (R$ 598,80/ano).
Compare: 1 diária de academia comum na região custa mais que uma semana inteira aqui. Você fica por R$ 0,98 por dia — com treinos guiados, comunidade, prêmios e acompanhamento técnico.
Este é o menor preço que esta plataforma terá. A cada nova turma e cada novo módulo publicado, o valor sobe — quem entra agora fica travada no preço fundador enquanto renovar.
R$ 240
de economia/ano
R$ 900+
em bônus
Pagto seguro 14 dias garantia CREF
Você leva junto
R$ 805- R$ 197
Desafio 30 Dias Fundador
Sequência guiada, check-ins diários e prestação de contas.
- R$ 97
Guia Nutricional Feminino
Cardápios simples por objetivo, escritos por nutricionista.
- R$ 147
Protocolo Ciclo & Treino
Só as 50 primeirasCarga e intensidade adaptadas às fases do ciclo menstrual.
- R$ 67
Kit Viagem Offline
20 treinos sem equipamento salvos para treinar sem internet.
- R$ 297
Comunidade Privada Fundadora
Grupo moderado + lives mensais com profissionais.
- R$ 127
Central da Aluna + Dicionário do Treino
NovoTraduz tudo: como ler a planilha, o que é RIR, cadência, carga. Você nunca fica perdida — nem no primeiro dia.
- Sem preço
Preço Fundador Travado
Mantém 12x R$ 29,90 enquanto renovar — pra sempre.
- 🎁
Bônus Surpresa de Abertura
Presente enviado no seu 1º dia de acesso — só revelado lá dentro.
Valor total dos bônusR$ 805
Garantia incondicional
14 dias para testar. Se não for pra você, devolvemos 100%.
Sem justificativa, sem letra miúda, sem ligação de retenção. Duas semanas inteiras para sentir se é pra você — o risco é todo nosso.
Perguntas
O básico, respondido com clareza.
- Quando o aplicativo abre?
- Estamos na fase de lista fundadora. Quem entrar na lista recebe acesso antecipado, preço travado e é avisada primeiro na abertura da turma.
- Como funciona o pagamento?
- Você paga a assinatura anual à vista, parcelada em 12x de R$ 29,90 no cartão de crédito, sem juros — total de R$ 358,80 por 12 meses de acesso. Não é mensalidade recorrente: é uma cobrança anual, clara e parcelada.
- Funciona se eu treino em casa?
- Sim. Uma parte da biblioteca é dedicada a casa: iniciante 21 dias, express 15 minutos, corpo inteiro e treinos sem impacto — com e sem equipamento.
- E se eu já treino na academia?
- Você recebe trilhas de base feminina, hipertrofia, glúteos, posterior e superiores. Quando não puder ir, faz a versão equivalente em casa ou viagem sem quebrar a sequência.
- É acompanhamento individual?
- Não. É uma assinatura com trilhas guiadas por profissionais, comunidade e progresso — não consultoria 1:1. Isso mantém o preço acessível e o resultado consistente.
- Como funciona o cancelamento?
- Cobrança anual clara, renovação com aviso prévio e cancelamento simples pelo próprio app. Além disso, você tem 14 dias de garantia total — se não for pra você, devolvemos 100% sem perguntas.
Lista fundadora
Entre agora e garanta 12x R$ 29,90 — pra sempre.
Deixe seu e-mail para receber o convite antes da abertura pública. Sem spam, sem enrolação — apenas o aviso da abertura e as instruções da turma fundadora.
- Prioridade na abertura da turma
- Preço fundador travado enquanto a assinatura seguir ativa
- Convite para o desafio 30 dias fundador
Fundadora · sem juros
12x R$ 29,90